Jouw investering

Iedereen is anders.
Daarom gaan we in een voor jou op maat gemaakt traject aan de slag.

Hoewel investeren in jezelf nooit weggegooid geld is, kun je ook bij jouw werkgever vragen naar mogelijkheden. Wellicht dat er budget is voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Scheelt weer.

Voor meer info over mijn aanpak kijk bij Over mij…

Dit kan al met één sessie waarin aan de hand van de Leefstijl- en ViTaliteitsanalyse met voedingsschema (jouw eetdagboek) de basis wordt gelegd voor jouw gezonde leefstijl.
Ik geef je tips waarmee je direct aan de slag kunt.

Telefonische kennismaking waarin ik meer over mezelf en het coachtraject vertel. Om te checken of ik jou kan helpen. Of er een klik is tussen ons.
Uitgebreide intake met Leefstijl- en ViTaliteitsanalyse en voedingsschema. Samen kijken we naar jouw huidige leefstijl; hoe het is gesteld met jouw voeding, beweging, slaap, mentale gesteldheid en gewoontes.
Individuele coaching waarin we aan de slag gaan met jouw hulpvraag en op positieve wijze werken aan jouw toekomst.